Vì vậy, nhiều biểu đồ rất ít thời gian. Giao dịch có thể trở nên bận rộn, học cách giao dịch chánh niệm có thể giúp đỡ.
Nếu bạn muốn cải thiện hiệu suất giao dịch của mình, điều cần thiết là kiểm tra tất cả các yếu tố trong trò chơi của bạn.
Dưới đây là 5 lĩnh vực thường bị bỏ qua, nơi bạn có thể tăng cường nhận thức và lợi nhuận của mình.
Xem thêm: Sách tâm lý giao dịch tốt nhất mọi thời đại
1. Kiểm tra kỹ trạng thái tinh thần của bạn trước khi mở biểu đồ của bạn
Nó có thể dễ dàng nhảy vào bảng xếp hạng mà không cần xem xét suy nghĩ của bạn.
Rốt cuộc, bạn đã thử nghiệm các chiến lược của mình và thực hiện hàng ngàn giao dịch trước đó.
Tại sao lần này nên khác đi?
Thực tế là suy nghĩ của bạn có thể thay đổi đáng kể từ phiên này sang phiên khác.
Vì vậy, trước khi bạn mở nền tảng biểu đồ của mình, hãy dành một phút để kiểm tra xem bạn cảm thấy thế nào
- Bạn vừa cãi nhau với ai đó?
- Hoặc bạn đã dành cả ngày thư giãn trên bãi biển và bạn đã sẵn sàng khuấy động!
Chỉ cần nhận thức về trạng thái tinh thần của bạn có thể đủ để giúp bạn bình tĩnh và đi vào suy nghĩ đúng đắn để giao dịch.
Nếu bạn là kiểu người muốn đo lường định lượng, tôi đã thấy rằng ứng dụng / thiết bị Cân bằng Nội địa từ HeartMath là cách dễ nhất để đo nếu bạn ở trong khu vực hay không.
Thiết bị và ứng dụng di động này đo lường mức độ gắn kết của bạn. Sự gắn kết của bạn càng cao, bạn càng tập trung.
Tất nhiên, bạn có thể di chuyển vào và ra khỏi sự kết hợp bất cứ lúc nào. Nhưng bạn càng thực hành nhiều, bạn sẽ nhận được nó tốt hơn.
Mục tiêu là ở trong trạng thái mạch lạc trong toàn bộ thời gian bạn giao dịch.
Đây là một ví dụ về một phiên kết hợp tuyệt vời mà tôi đã có trước khi mở biểu đồ của mình
Đây là một công cụ tuyệt vời để giúp bạn giao dịch một cách tỉnh táo. Tôi khuyên bạn nên nó.
2. Xem lại cảm giác của bạn ngay sau khi tham gia giao dịch
Nếu bạn mở một giao dịch và không nhìn vào nó cho đến khi nó đạt được mục tiêu lợi nhuận hoặc dừng lỗ, thì bạn có thể bỏ lỡ một thông tin có giá trị.
Đó là thông tin là trực giác của bạn.
Một số thương nhân có trực giác tốt, những người khác không tốt. Vì vậy, tìm ra những gì làm việc tốt nhất cho bạn.
Ghi lại suy nghĩ của bạn trong tạp chí giao dịch của bạn một vài phút sau khi nhập nó. Bạn có cảm thấy tự tin về nó như khi bạn thực hiện giao dịch không?
Đừng hành động về thông tin này ngay từ đầu.
Nhưng theo thời gian, bạn có thể bắt đầu thấy một số mô hình nổi lên.
Có thể trực giác của bạn về một giao dịch hóa ra khá tốt. Nếu vậy, thì bạn biết rằng bạn thường nên tin vào trực giác của mình.
Nếu trực giác của bạn có xu hướng sai hầu hết thời gian, thì có lẽ bạn nên theo dõi kế hoạch giao dịch của mình một cách chính xác.
Đây là một yếu tố tinh tế của giao dịch chánh niệm, nhưng nó có thể giúp rất nhiều.
3. Cảnh giác với thái độ của bạn đối với tiền
Một rào cản lén lút mà rất nhiều người gặp phải là sự ác cảm trong tiềm thức của họ đối với tiền bạc.
Ở bên ngoài, họ nói rằng họ muốn bay hạng nhất và sở hữu một chiếc xe sang trọng đắt tiền.
Nhưng sâu xa trong xã hội, cha mẹ và đồng nghiệp của họ đã khoan vào họ rằng tiền thật tệ.
- Phim thường miêu tả người giàu là người tham lam.
- Một số nhà lãnh đạo tinh thần nói với những người theo họ rằng tiền là: nguồn gốc của mọi tội lỗi.
- Cha mẹ nói với con cái họ: Tiền không mọc trên cây.
- Đồng nghiệp ghét ông chủ nói cho họ biết phải làm gì và sống trong một ngôi nhà đẹp
…và như thế.
Tất nhiên, điều này là vô nghĩa.
Tiền không phải là tốt hay xấu.
Nó chỉ phóng đại bạn thực sự là ai.
Bạn có thể sử dụng tiền của mình để xây dựng trường học ở các nước đang phát triển. Bạn có thể sử dụng tiền của mình để tài trợ cho các phát minh sẽ thay đổi thế giới.
Vì vậy, hãy chú ý hơn về thái độ của bạn đối với tiền bạc. Giữ một tạp chí với bạn và viết ra suy nghĩ của bạn về tiền trong suốt cả ngày.
Bạn có thể ngạc nhiên với những gì bạn khám phá.
4. Hãy chú ý đến các chủ đề định kỳ
Sự kiện cuộc sống
Có những chủ đề nhất định tiếp tục xuất hiện trong cuộc sống của bạn?
Ví dụ, bạn có xu hướng nhận được nhiều tranh luận?
Chà, điều đó có thể giải thích tại sao bạn có quá nhiều giao dịch thua lỗ. Bạn có thể đặt tầm quan trọng hơn vào việc đúng, sau đó có lãi.
Trong thực tế, bạn đang tranh cãi với thị trường.
Đây là một dấu hiệu cho thấy bạn có thể nên lắng nghe nhiều hơn trong cuộc sống và giao dịch.
Ước mơ của bạn
Một lĩnh vực khác mà bạn có thể tìm thấy chủ đề phổ biến là trong giấc mơ của bạn.
Không phải ai cũng nhớ những giấc mơ của họ.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn không mơ, đơn giản là bạn không nỗ lực có ý thức để ghi nhớ giấc mơ của mình. Hãy thử một cách trung thực trong một vài tuần và bạn sẽ hiểu rõ.
Bạn có thể sẽ không nhớ những giấc mơ của bạn mỗi đêm.
Nhưng bạn sẽ nhớ chúng thường xuyên hơn rất nhiều.
Giữ một cuốn nhật ký trên giường của bạn và sẵn sàng ghi lại những giấc mơ của bạn ngay khi bạn thức dậy.
Khi tôi thực hiện một nỗ lực nghiêm túc để ghi nhớ những giấc mơ của mình, tôi phát hiện ra rào cản tinh thần chính của mình là tôi tin rằng hầu hết mọi thứ trong cuộc sống của tôi sẽ không thành công.
Wow, hãy tưởng tượng làm thế nào giới hạn niềm tin đó có thể được!
Thật đáng ngạc nhiên khi chủ đề đó thường xuất hiện.
Khi tôi biết điều đó, tôi có thể khám phá các cách để khắc phục nó. Nhưng nếu tôi không bao giờ có nhận thức đó, tôi vẫn có thể bị mắc kẹt trong một chu kỳ tự phá hoại.
Sau khi bạn làm chủ giấc mơ, bạn có thể bắt đầu chìm đắm vào giấc mơ sáng suốt .
Đó là khi niềm vui thực sự bắt đầu
5. Duy trì một tư duy khách quan trong khi xem xét các giao dịch
Có thể dễ dàng tự hạ thấp bản thân khi bạn đang thua cuộc. Điều đó đặc biệt đúng khi đến lúc xem lại tạp chí giao dịch của bạn .
Bây giờ tôi không nói rằng thật dễ dàng để giữ một suy nghĩ khách quan khi bạn đang thua cuộc.
Nó có thể rất khó khăn.
Nhưng giống như với bất cứ điều gì khác, thực hành xây dựng kỹ năng.
Bắt đầu từ nơi bạn đang ở, làm tốt nhất của bạn và đi từ đó.
Khi bạn đang trên đà thua cuộc, chỉ cần mở tạp chí giao dịch của bạn có thể gây đau đớn. Bước đầu tiên để đối mặt với thua lỗ giao dịch của bạn là xem xét các điều sau đây
- Ngay cả khi đó là một giao dịch kém, bạn có thể học được điều gì đó từ nó. Cái gì đã qua là đã qua. Tìm cách để ngăn chặn lần sau và tiếp tục.
- Khi xem xét kỹ hơn, bạn có thể thấy rằng bạn thực sự giao dịch khá tốt, nhưng bạn chỉ đơn giản là đạt được mức giảm bình thường.
Cũng tự hỏi bản thân xem bạn có đang làm hai việc này không
- Bạn có đang gắn quá nhiều danh tính cá nhân của bạn vào kết quả giao dịch của bạn? Nếu vậy, bạn đang giao dịch từ một tư duy tập trung vào bản ngã. Cái tôi của bạn muốn đúng Cái tôi của bạn muốn trở thành một nhà giao dịch lớn. Điều này không bao giờ kết thúc tốt đẹp. Làm dịu tâm trí của bạn và học cách tách bản thân khỏi kết quả giao dịch của bạn.
- Bạn đang giao dịch với quá nhiều rủi ro? Nếu bạn đang mất một số tiền không thoải mái, đã đến lúc thu nhỏ lại hoặc thậm chí chuyển xuống tài khoản demo cho đến khi bạn có thể nhận ra hiệu suất của mình.
Xem xét các giao dịch của bạn là một thời gian hoàn hảo để phản ánh về cách bạn có thể đưa hiệu suất của mình lên cấp độ tiếp theo.
Đặt thời gian trong lịch của bạn để làm điều đó thường xuyên.
Suy nghĩ cuối cùng về cách thức giao dịch một cách chánh niệm
Vì vậy, đó là 5 cách để nâng cấp tâm lý của bạn và giao dịch một cách tỉnh táo.
Học chiến lược giao dịch rất dễ dàng.
Làm chủ chúng là phần khó.
Nhưng nếu bạn có ý thức về mọi yếu tố trong quy trình giao dịch của mình và nỗ lực thực hiện những cải tiến nhỏ mỗi ngày, những cải tiến đó có thể kết hợp.
Sầu và bạn biết họ nói gì về ghép.
Một số cách mà bạn đã nâng cấp tư duy giao dịch của bạn là gì. Chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong phần bình luận bên dưới
